czy mozna

Da się trenować biegi narciarskie nie należąc do żadnego klubu i czy przyniesie to jakieś efekty? Jeśli tak, to jak trenować? Można zacząć w wieku 13 lat?

Rano biegam jako mój trening aerobowy i teraz mam pytanie: co zjeść po aerobach bo wiem że można wypić białko ale czy będzie dobrze gdy np. zjem jajecznice ? Polecacie coś innego ?

chcialem zapytac czy logujac sie mozna zalogowac tak aby nastepnym razem mnie rozpoznawal i nie kazal logowac?

Szukam ksiązki Weider, nawet nie wiem czy jej tytuł jest taki jak napisałem w tytule tematu. Moze ktos wie gdzie w necie mozna kupic cos w tym stylu?

czy to prawda ze po gainerze mozna dostac nawyku do tycia ?, osobiscie mi sie nie wydaje Nie wstane tak będę leżał

czemu nie mozna? biore 50mg sertaliny dziennie, czy to znaczy ze nie moge brac thermo speed'a?

Czy w dni nie treningowe można zjesc 200g Kaszy Mannej jako posiłek obiadowy?

witam, czy w krośnie można trenować boks, nie chodzi mi o tajski tylko normalny boks jeżeli tak to poproszę o jakieś info z góry dzięki

Czy Dymatize Xpand 925 można brać poniżej 18 lat oraz czy to dobry wybór?

witam mam pytanie czy te 2 srodki mozna ze soba laczyc czy zawartosc kofeiny w obydwu spowoduje jakies zagrozenia zdrowia?

Mam pytanie czy biceps mozna robic 2 razy tygodniowo czy lepiej i wystarczy go robic raz?

Witam Czy mięsnie brzucha można ćwiczyć wieczorem ? będą tego jakieś efekty czy znikome jak będę ćwiczył przed snem.

Witam . Mam pytanie w jakim wieku można zacząć brać odżywki ? Czy hamują one wzrost ? jak działają gainery ? I inne potrzebne wiadomości na ten temat dla 15 latka ;D

Na czym polegają aeroby. Czy za aeroby można uznać skakanie na skakance?

witam,jak w temacie,usłyszałem ostatnio od kogoś ćwiczącego że można robić brzuch jako pierwsze ćwiczenie. Są jakieś + czy - takiego układu?

Witam, czy zna ktoś może jakąś ciekawa trasę rowerową,którą można zacząc na Partynicach lub w okolicy .Zalezy mi na trasie ,która ominie w miarę drogi główne

Mam pytanie czy przy odchudzaniu można jeść dużo nabiałów chodzi mi głównie o mleko i jogurt/serki?Dzięki

czy do tego suplementu mozna dodac ryboze badz glukoze w celu jeszcze wiekszej wchlanialnosci kretki.

Co sadzicie? Na 100g okolo 35 ww czy na redu jest to dobre zrodlo wegli? Zamiast 100basmati mozna smialo zjesc 200 jej i makro wyjdzir bardzo podobnie

Czy podczas robienia masy można sie masturbować?